リンパドレナージュで痩せるのはなぜ?

リンパドレナージュは痩身エステの施術の一つですが、なぜこれを受けることで痩せられるのかご存知ですか。リンパドレナージュはリンパマッサージをすることです。どうして、このマッサージをすることで痩身効果があるのかというと、普段滞りがちなリンパの流れをスムーズにすることで、老廃物を排出したり、むくみを解消して新陳代謝を活発にすることができるからです。

まず、太りやすくてダイエットをしたいという方の中には、普段の生活習慣の中に太りやすい原因がある場合があります。例えば運動不足だったり、デスクワークなど長時間同じ姿勢をしているとリンパの流れが悪くなってしまいます。するとそれにより体内の老廃物の排出が上手くいかずに、新陳代謝が低下してしまいます。すると脂肪燃焼が上手くいかなくなり、太りやすい体質になってしまうのです。さらにリンパの流れが悪いと体内の巡りも低下するため、不要な水分の排出が上手くいかなくなります。するとその水分が溜まりやすくなり、むくみやすくなってしまうのです。

このように太る原因の一つに、リンパの流れが悪いということが挙げられます。そのため、リンパドレナージュをすることで、滞っていたリンパの流れをスムーズにし、それにより痩せることができるのです。リンパドレナージュはマッサージのようなものですが、肌を強く押したり刺激をせずに優しく撫でるように行います。それによりリンパの流れや血流を改善し、老廃物や余分な水分の排出を促すことができます。それにより、むくみを解消してスッキリすると共に、全身の新陳代謝が活発になるため、痩せやすい体質にすることができます。

このようなことからリンパドレナージュには痩せる効果があるのです。そのため、ダイエットをしてもなかなか痩せられないという方やむくみが気になる方、血行が悪くて冷えやすい方には全身の巡りを改善することができるリンパドレナージュがおすすめです。
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